Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 54.88g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Мария Печенье. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Добрый Сок Томатный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|