Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 69.85g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Орехи Кешью, Лента Питахайя, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Отварные Макароны , Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Дикое Море Селедка, Картошка Вареная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Шарлиз Печенье "Курабье". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|