Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 111.51g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Помидор Запеченный, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Азовчанка Marshmallows, Скумбрия Запеченная, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Капуста, Магнит Картошка, Свиной Бульон, Свинина, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азовчанка Marshmallows. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|