Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 81.99g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонезный Соус Постный, Просто Постно Сыр, Моя Цена Крабовые Палочки, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Альпийская Коровка Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Соевый Соус, Махеевъ Терияки, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Курицы. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Bombbar Топпинг Малина, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, МКС Мороженое Королевское. more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|