Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 49.36g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Победа Конфеты CHARGED, Мистраль Пшено Золотое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Green Market Драники с Сыром. Dinner: 5D Чипсы 4 Сыра. Snacks/Other: Сырники манка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Победа Конфеты CHARGED, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|