Hmm. Das ist heftig.
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 69.76g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Frau Antje Halbfettbutter, Optiwell Joghurt Kirsche, Gekochtes Ei, Ja! Kochschinken, Filinchen Low Carb, Kaffee mit Milch. Dinner: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht), Optiwell Joghurt Pflaume-Zimt. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
|
2789 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Housework - 1 hour and 45 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Shopping - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Hanging Laundry - 10 minutes, Sitting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
Comments
Sieht bei mir genauso aus... denke mal, das ist schnell weg, wenn jetzt das Essen wieder notiert wird und die Menge im Rahmen bleibt :) Kopf hoch!
02 Jan 16 by member: Viviace
|
Danke dir. Essen war gar nicht viel. Nur Alkohol. Den bin ich gar nicht mehr gewöhnt und ich denke der hat dann auch gleich reingehauen. Naja. Es wird schon wieder. 😘
03 Jan 16 by member: melliunger
|
Denke ich doch auch! Wenn wir gar nichts mehr machen dürfen auf Parties, wie öde wäre das denn! 🌞
03 Jan 16 by member: Viviace
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melliunger's Weight History
|