Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 72.44g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Веррин Карамельный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, ВкусВилл Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Онигири Филадельфия, ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Кола , Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|