Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 67.94g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Тибетский Белый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Добрянка Пельмени Мясо-Капустные, Кофе с Молоком, Линия Торт Наслаждение. Snacks/Other: Дубки Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|