Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 88.88g | Carbs: 44.20g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Свекла Вареная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|