Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 77.55g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, Сыр Гауда. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Морковь, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|