Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 97.22g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Жизнь Март Хлеб Тыквенный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кета Балык Х/К, Жизнь Март Хлеб Тыквенный, Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачок, Подсолнечное Масло, Лук-Порей. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|