Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 80.63g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Бабушкин, Полевское Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Lunch: Русский аппетит Кисель, Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, William Lawson's Виски, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Бразильские Орехи, Полет Овсяное Печенье без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|