|
Творожная запеканка без муки и сахара,кофе.
|
1660 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 103.94g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Магнит Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Agama Королевская Креветка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Целая, Постная), Strongbow Сидр Яблочный. Snacks/Other: Лента Рулет Черный Бархат, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
2810 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Aerobics - 1 hour and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Это пирог без одного кусочка или 2 кусочка без пирога?)
25 Apr 24 by member: Netupika
|
ААА как ВКУСНЕНЬКО!!!💯🌺🌺🌺
25 Apr 24 by member: Ольга Сандер
|
Netupika 😅Это целый....просто раздвинула,чтоб показать в разрезе...он на тарелке 15см.3,5см в высоту- на 4 части.Один кусочек где то на 100кк. выходит с ягодами.
25 Apr 24 by member: MARIY% MARIY
|
Ольга Сандер 😋🥰Очень и не сладко...творожно и воздушно👍
25 Apr 24 by member: MARIY% MARIY
|
Как это аппетино выгдядит! Поделитесь рецептом пожалуйста)))
25 Apr 24 by member: mila_ver83
|
25 Apr 24 by member: AS1961
|
mila_ver83 180гр.обез.творога,70гр.рикотты,2 желтка,1ст.л.крахмала,1ст.л.сметаны,сах.зам.по вкусу,ваниль.Белки от 2х яиц взбить в устойчивые пики и аккуратно ввести в общую массу. Выпекать при 180град.мин.20-30(зависит от печки) не давать сильно румянится верху,чтоб был не сухой.Сильно поднимается, но обязательно осядет.( в аэрогриле не садиться!)Крем: рикотта взбитая с сах.зам.или мёдом.Украсить можно и фруктами и присыпать какао.
25 Apr 24 by member: MARIY% MARIY
|
Mariy% Mariy спасибо за рецепт!
25 Apr 24 by member: mila_ver83
|
Спасибо за рецепт💪🏽💪🏽💪🏽 опробуем)
25 Apr 24 by member: Netupika
|
25 Apr 24 by member: MARIY% MARIY
|
25 Apr 24 by member: Лимон4иk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|