Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 125.81g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Евроспар Чиа Пудинг с Манго, Snaq Fabriq Coco Coconut, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макси Хлеб Европейский в Нарезку. Lunch: Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Other: PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip, Молочная Станция Молоко 3,2%, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|