Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 46.34g | Carbs: 343.27g.
Breakfast: Спартак Шоколад Импрессо Тёмный и Белый, Золотая Русь Драже Молочное с Какао "Трюк", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Lunch: Победа Молочный Шоколад с Криспом, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Победа Шоколад Молочный с Вафельной Крошкой, ВкусВилл Питахайя, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: Махеевъ Соус Манго-Чили, Сагуны Язык Свиной в Желе, Спартак Шоколад Импрессо Тёмный и Белый, Ржаной Хлеб, Махеевъ Соус Барбекю, Красная Цена Студень Сытный. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Победа Молочный Шоколад с Криспом, Сириус Драже. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuragenox's Weight History
|