|
В последнее время я стала лентяйкой в плане приготовления еды. Сейчас из-за лени запекаю куриную грудку или рыбу сразу на 2-3 дня, отвариваю рис или гречку на 3-4 дня. Это раньше я могла часами стоять у плиты что-то нарезая, жаря, паря и т.п для очередного кулинарного шедевра. В общем раньше я ещё как любила вкусно и красиво поесть. Папа называл меня даже гурманкой, так как я что попало не готовила и не ела. Так вот моя лень взяла надо мной верх даже под новый год. Несмотря на то, что все продукты были куплены для приготовления того что я хотела, я так ничего и не приготовила :))) Поела просто так лосось копчёную, вместо торта съела ягоды, даже дорогое говяжье филе стало лень запекать. Но думаю что оно и к лучшему, не стала наедаться на ночь глядя. Ах да ещё слопала коробку конфет, чтобы в новом году не оставалось сладостей в шкафу :)) В общем вчерашний день был для меня самым обычным днём, о новом годе напоминали только фейерверки.
View Diet Calendar, 01 January 2016:
|
2552 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 179.74g | Carbs: 281.17g.
Breakfast: Edeka Хлеб Белковый (Edeka), Сыр Сливочный с Йогуртом 14% Жирности (Exquisa), Каша Овсяная на Молоке (Nisha), Банан. Lunch: Филе Говяжье, Unilever Масло Сливочное 39% Жирности (Nisha), Penny Масло Оливковое Extra, Картофель. Dinner: Dovgan Гречка (Dovgan), Edeka Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушки (Улан), Мандарин (без Кожуры), Edeka Творог Обезжиренный, Соевый Шоколадный Десерт Био (Rossmann), Батончики Мюсли с Ягодами и Йогуртом (Rossmann), Пахта 1% Жирности (Edeka). more...
|
|