Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 66.53g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кетус Форель Слабосолёная, Самокат Батон, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Творог 5%. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Оладьи, Мясновъ Говядина Вяленое Мясо, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|