Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 85.11g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Радоград Леденцы Кедровые, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Ашан Финики Иран, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Плов со Свининой. Lunch: Астория Соус для Шаурмы Чесночный Оригинальный, Лента Сухари, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: Хуторок Кефир 3,2%, Лето Укроп Свежий, Останкино Дымовица из Окорока, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лето Лук Зелёный , Редис, Огурец (без Кожуры), Останкино Дымовица из Окорока, Ужин Дома Гречка по-Купечески с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кропоткинская's Weight History
|