Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 71.69g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Вафли Творожные 9%. Lunch: Лента Салат Капуста по-Грузински, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|