Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 105.04g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Филе Бедра на Гриле, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печень куринная. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Конфетки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|