Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 74.46g | Carbs: 368.50g.
Breakfast: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Шоколад Карамель с Кусочками Арахиса, MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, MacCoffee 3В1 со Вкусом Сгущённого Молока. Dinner: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Пиво Любое, Пиво Любое, Манчиз Курица и Бекон. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Стокманн Плов с Курицей, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Виталад Батончик Мюсли Три Кота, Коровкино Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хьюго рин's Weight History
|