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1396 kcal
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Fat: 41.27g | Prot: 93.63g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, S-Budget Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, DM Bio Dinkelflocken Grossblatt, Lidl Haferflocken, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Lunch: Tomaten, Tomatenmark, Milfina Teebutter, Salz, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Alpro Cooking Light, Reis (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Dinner: Gekochtes Ei, Nöm Pro 80 Milch , Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Erdbeeren, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Sonne44 1980's Weight History
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