Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 94.19g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Магнит Вермишель, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artur000123's Weight History
|