|
кд..
|
119.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 65.97g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Свекла Вареная, 3 Желания Лечо. Lunch: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Яичный Белок, Восток Молоко Сметана 15%, Руккола, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Эмиль Творог 5%, Восток Молоко Сметана 15%, Форель, Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|