Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 134.12g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Vittoria Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fishbergen Форель Слабосолёная. Lunch: Nestle Good Mix, Телятина Кучма, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Молодая Кукуруза, Телятина Кучма, Огурец, Mixbar Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochik88's Weight History
|