|
Доброе утро ☀️ Плотно поем после длительного кардио натощак Хорошего всем дня!
|
2443 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 144.52g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Красное и Белое Буженина из Индейки, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Красные Помидоры, Сыр Маасдам. Lunch: Uni-Eagle Соус Шрирача , Smart Квашеная Капуста с Хреном, Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Tamashae MIADI Рис Басмати. Dinner: Шашлык Куриный, EON Energy Drink Киви Ананас, Лепешка Арабская Пита, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Other: Деревенька Водка, Hop Rider Session IPA, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow.oblaka's Weight History
|