Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 117.99g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Zero Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Kikkoman Соевый Соус, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Брокколи. Dinner: Клубника, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|