Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 120.87g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Кедровые Орехи, Магнит Чеснок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Имбирь, Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Маракуйя, Брусника Брусника, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста, Пятерочка Сахар, Хлорелла. Dinner: ВкусВилл Нерка Стейк, Магнит Чеснок, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|