Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 101.00g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Экомилк Сыр Творожный, Вафли творожные. Lunch: Макфа Гнезда, Куриное Филе Жареное без Масла, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Самокат Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|