|
224 kcal kahvaltim
|
1286 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 46.79g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Koop Tuzu Azaltılmış Hellim, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Tarçın, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Hahne White Oats, Dovido Turna Yemişi. Lunch: Pınar Light Yoğurt, Koop Light Yoğurt , Lahana, Domatesler, Iceberg, Salatalık. Dinner: Ayran, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Havuç, Pırasa, Domatesler. Snacks/Other: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi, Kuru İncir, Yeşil Elma, Bitkisel Çay, Nescafe Gold. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 19 hours and 20 minutes, Sleeping - 3 hours and 18 minutes. more...
|
|
 Comments
2 yumurta iyidir ama ya. Tek az olmuş
24 Apr 24 by member: Ömermai
|
Sabah tok uyandigim icin tek yumurtaya dusurdumm
24 Apr 24 by member: alainā
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|