Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
105 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 128.51g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофе, Берёзка Минтай в Кляре. Lunch: ВкусВилл Филе Минтая Без Кожи Порционное, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Dinner: Зеленый Лук, Окей Пельмени, Караван Хлеб Кареловский. Snacks/Other: Лимон, Чай, Кофе, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|