Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 93.47g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Мёд, ARO Масло Крестьянское, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Капуста Белокочанная, Шебекинские Макароны Перья, Куриное Филе. Dinner: Першинский Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Сало, Global Village Квашенная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinamiras's Weight History
|