Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 70.36g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Globus Хлеб Ландброт, Кофе, Перепелиное Яйцо, Глобус Пивной Набор Лососевый, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Lunch: Борщ с Говядиной, Кофе. Dinner: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Глобус Кулич Пасхальный Творожный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagala61's Weight History
|