Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 182.08g | Carbs: 286.91g.
Breakfast: Bakalland Orzechy Laskowe, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Ягодка Голубика, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada. Lunch: Калоризатор Сельдерей (Seler), Coffee Flat White, Калоризатор Помидор, Seamor Makrela Tusza Solona. Dinner: Калоризатор Помидор, Kikkoman Sos Sojowy, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яблоко Зелёное , Zaczarowany Ogród Fasola Czerwona, Auchan Kasza Jęczmienna Wiejska, Ketchup, Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass, Квлоризатор Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|