Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 102.11g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Чай с Медом, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Source Naturals Псиллиум, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ачма. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Топлёное Лакомство. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rita42043's Weight History
|