|
Мой завтрак и перекус на повторе уже третий день. 💓🔥Готовлю вечером, утром только разрезаю и беру с собой на работу. Рецепт 👇
|
1376 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 86.92g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Альбери, Pretto Рикотта Лайт, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Бобровский Холодец Домашний. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Луна Рулет Студенческий. more...
|
|
 Comments
Рецепт: 50 гр тонкого лаваша (порвать на мелкие кусочки), 80-100 гр творога или рикотты, 2 яйца, 40 гр сыра ( потереть или порезать кубиками). Все смешать и в духовку на 40 минут при 180°С.
23 Apr 24 by member: Annuchen
|
точно, мне надо это сделать, ленивая ачма!!!!
23 Apr 24 by member: upochka
|
upochka, Любаша, привет! Да, она самая))) с рикоттой получается нежнее.
Как ты?
23 Apr 24 by member: Annuchen
|
24 Apr 24 by member: strahova_alla
|
24 Apr 24 by member: vera.yak.knit
|
Доброе утро вам Аня!!!🙋♂️🌞Красиво и вкусненько!!!😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚♀️
24 Apr 24 by member: 3volk
|
3volk, Андрей, доброго дня! Спасибо 🤗 и Вам прекрасного дня и отличного настроения!
24 Apr 24 by member: Annuchen
|
24 Apr 24 by member: Annuchen
|
strahova_alla, да, она самая. ☺️ Только ещё можно добавить кефир и масло сливочное. Но я не добавляла.
24 Apr 24 by member: Annuchen
|
Нужно будет попробовать! Спасибо!
25 Apr 24 by member: vika3003
|
vika3003, пожалуйста 💓 попробуйте, это вкусно и в холодном, и в горячем виде
25 Apr 24 by member: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchen's Weight History
|