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déjeuner à la cantine (aller encore plus de glucides lol)
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1177 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 32.78g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 7,8%. Lunch: Pain, Carrefour Liégeois Vanille sur Lit de Caramel , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Other: Starbucks Cookie Pépites de Chocolat. more...
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 Comments
elle est marrante la cuillère/fourchette
Pas possible de ramener votre tupperware de temps en temps pour éviter le "trop" de glucides ? (j'avais vu votre post précédent à ce propos).
Sinon, pas de quoi culpabiliser. On fait ce qu'on peut 👌
23 Apr 24 by member: AkuB
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Oui haha c'est une "Georgette", une invention écolo mise en place dans mon établissement. Pour les tupperware, non c'est interdit étant donné que je paye la cantine. Mais en vrai je m'en fiche des glucides, de toute façon je cherche a prendre du poids 🤷
23 Apr 24 by member: Anything4ourMoony
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As-tu regardé le documentaire « les zones bleues » sur Netflix ? Partout dans ces zones où les gens vivent longtemps l’alimentation est composée de fruit, légumes et glucides entre autres… vive les glucides 😋
23 Apr 24 by member: DalilaNew
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Non je ne connaissais pas... Mais pourquoi pas y jeter un œil !
23 Apr 24 by member: Anything4ourMoony
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