|
завтрак 🥞🌿 455к и 54г белка белковый овсяно блин с савушкиным, самодельная сгущёнка, сырок и фрукты
|
720 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 84.06g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Зеленая Линия Горгонзола, Экологика Какао, Экологика Какао, Перекресток Виноград Киш-Миш Черный, Сырная Долина Сыр Фитнес, Госпожа Мясо Сгущёнка , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Здоровая Жизнь Зёрна Пшеницы Пророщенные с Клубникой . Lunch: Клубника, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Добавками Витаминная, Яйцо, Alpro Almond Barista, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
 Comments
расскажите, как делаете самодельную сгущёнку? какое кбжу получается?
23 Apr 24 by member: trururu
|
сгущёнку делаю из (сухого молока 50г творога 200г, соды 2г и сах зам)
кбжу 113/ 15/ 11/ 0,6
23 Apr 24 by member: zyj7pqmyfp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zyj7pqmyfp's Weight History
|