Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 94.03g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Meat House Pigсоны, Лента Груша Конференц. Dinner: Nestle Good Mix, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Бондюэль Молодая Кукуруза, Лук, Огурец, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская), Телятина Кучма. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochik88's Weight History
|