Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 123.12g | Carbs: 54.70g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Голубика, Творог (Обезжиренный). Dinner: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик, Shirataki Вермишель Ширатаки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okesia1914's Weight History
|