|
|
1647 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 144.37g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Сербская Зимница Буженина Куриная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Сырой Овощ, Сметана 15%, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Агро-Альянс Кумысный Продукт Медовый. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 16 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 10 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rismagilova09's Weight History
|