Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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60 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 75.68g | Prot: 79.40g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Carrefour Framboises Congelées, Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf sur le Plat, Lidl Pain Sportif. Lunch: Colona Sauce Pitta Kebab, Fromage Feta, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Cerises, Laitue, Suzi Wan Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g), Patate Douce, Oeuf sur le Plat. Dinner: Champignons, Suzi Wan Lait de Coco, Parmesan (Râpé), Moutarde, Escalope de Poulet, Florette Choux Fleur. Snacks/Other: Beurre d'Amande, Carrefour Chocolat Noir 50% Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Instant Oats Vanille, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Noix de Coco Râpée, U Miel de Fleurs, Auchan Yaourt 0%, Oeuf (Entier). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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its_mariah's Weight History
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