Oksana_Colorist🌈's Journal, 23 Apr 24

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ сСгодня Π² 9.30 Π½Π° 350 ΠΊΠΊ
Π”Π²Π° яйца ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… + салат ΠΏΠΏ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ·Π° с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ
И свСТий Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ‚ΡƒΡ€ΠΊΠ΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠšΠΎΡ„Π΅ это Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ лакомства для мСня 😻🤤

View Diet Calendar, 23 April 2024:
1222 kcal Fat: 56.31g | Prot: 111.94g | Carbs: 62.56g.   Breakfast: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΎ Молоко 2,5%, ΠœΠΈΠΌΠΎΠ·Π°, Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π―ΠΉΡ†ΠΎ. Lunch: ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π›ΡŽΠ»Ρ, ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ 2, Π–арСная ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, ΠœΠΈΠΌΠΎΠ·Π°. Dinner: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΎ Молоко 2,5%, Π”ядя Ваня РСлиш с ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Π₯Π΅ΠΊ Π—Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oksana_Colorist🌈's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.