Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 21.18g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Белый Хлеб, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Молком Молоко 3,2%, МакКофе Кофе 3В1, Новая Деревня Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|