Ксюшенька28's Journal, 23 Apr 24

Доброе утро ☀️ на завтрак мой любимый овсяноблин, внутри натуральная куриная ветчина. И тарелка овощей. Шоколад горький натуральный 82%. Позволяю себе на завтрак. Вес пошёл вниз, я так Рада. На сегодняшний день -2.2 кг.

---

1164 kcal

Fat: 47.45g | Prot: 73.82g | Carbs: 112.31g.   Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Петрушка, Чай, Яйцо Куриное, Чабан Молоко 2,5%, Овсянка, Помидоры, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. Lunch: Сильпо Печенье Галетное, Сухари, Магнит Яйцо Варёное , Bionova Сироп Агавы, Гречка Отварная, Овощное Рагу, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чабан Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Деликатеска Слива Сладкая. more...