Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 101.73g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сливочный Сыр, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная, Елисейский Шашлык из Индейки, Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Dinner: ВкусВилл Финики Свежие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Спагетти с Говядиной 23.04. more...
|
steady weight
|
|
Albinalisa's Weight History
|