Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 39.64g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Масса Творожная с Ванилью 13%, Barista Кокосовое Молоко, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: ITLV Оливки с Анчоусом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Marketplace Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Natty's Brownie, Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|