Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 106.72g | Prot: 82.91g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Славянка Конфеты Ассорти. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon, Красная Цена Студень Сытный, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Dinner: Махеевъ Соус Барбекю, Европа Свинина Нежная, Мясновъ Пицца с Охотничьими Колбасками. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Европа Хлеб Белый Деревенский, Коммунарка Конфеты Сорванец, Пятерочка Яблоко Красное, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Slasti Конфеты Голиаф со Вкусом Трюфеля, Победа Шоколад Молочный с Вафельной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuragenox's Weight History
|