|
Начните день правильно !!!!Всем доброе утрЕчко
|
1321 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 83.56g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Маяк Минтай под Овощным Маринадом. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Изюм, Курага, Чернослив, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Арахисовая Паста, Вафли Творожные, Бахетле Блинчики из Шпината, Nutiva Семена Чиа. more...
|
|
|
volkova.verusia's Weight History
|