Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 131.62g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Плов с бедром, Редис. Dinner: Магнит Банан, Зефир "ЛеЖо", Креветки жареные, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голень индейки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|